Blog

Il est coutume de vous heurter à un obstacle tout au long de votre carrière. Pour vous aider à atteindre plus efficacement vos objectifs, vous pouvez être amené à faire appel à un coach de développement professionnel. Cependant, pour réussir son coaching professionnel, un expert peut s’avérer insuffisant : en effet, tout dépend de vous […]

Il vous est sans doute déjà arrivé d’être à bout de forces et d’avoir besoin d’une aide extérieure pour vous en sortir. Si vos proches ne parviennent pas à vous sortir de votre état, le mieux est d’envisager d’aller consulter un professionnel. Mais, une question se pose alors : allez-vous vous rendre auprès d’un psychologue

Les objectifs en coaching individuel comme en coaching professionnel sont des critères indispensables pour assurer le développement de soi. Pourquoi et comment fixer ces objectifs de manière efficace ? Quels sont leurs rôles du point de vue d’un coaching de vie ? Toutes les réponses suivent. Pourquoi fixer des objectifs en coaching individuel ? Les objectifs constituent un

Il existe mille et une résolutions pour 2024 que vous pouvez prendre. Dans quelques jours, 2023 touchera à sa fin pour accueillir la nouvelle année. Un nouveau départ s’offre à vous, raison de plus pour bien l’organiser et le rendre encore meilleur. Pourquoi adopter des résolutions pour 2024 ? Établir des résolutions est essentiel pour prendre

Décembre est là et 2023 touche à sa fin. Vous avez fait face à de nombreuses situations ces derniers mois et il est temps de faire une évaluation de l’année. Quoi de mieux qu’un bilan personnel de fin d’année pour suivre votre évolution ? Les étapes sont décrites ici. Focus ! Qu’est-ce qu’un bilan personnel de fin

Le cerveau prend en moyenne 35 000 décisions par jour. C’est l’équivalent de 60 000 informations à traiter. Et généralement, l’incertitude et le doute planent quand vient le moment de passer un tournant majeur de la vie. En tant que coach en développement personnel, je vous décris les 7 étapes pour prendre les meilleures décisions. Étape 1

La célébration de la Saint-Sylvestre s’accompagne de l’intemporelle prise de résolutions du Nouvel An. Une occasion pour se motiver et s’améliorer. 50 % des Occidentaux prennent à cœur cette tradition millénaire. Elle tient une grande importance dans le développement personnel. Le Nouvel An : une occasion pour se renouveler La pratique de la bonne résolution actuelle voit

La nouvelle année est une occasion pour se motiver et se ressourcer. 80 % des personnes qui planifient leurs objectifs en début d’année réussissent leur pari, d’après une récente étude. L’astuce consiste à se fixer des résolutions réalistes et passionnantes. Voici quelques conseils pour bien commencer l’année 2024. Réaliser un bilan de l’année passée La

La démotivation se manifeste par des troubles psychiques et physiques tels que l’apathie, les sautes d’humeur, la dépression, les douleurs musculaires. Ses impacts sur l’entreprise ou la personne elle-même peuvent être conséquents, comme la baisse de performance et le burn-out. Qu’est-ce qui engendre cette envie de ne rien faire ou de toujours remettre à plus

La notion de coaching vous est familière ? Actuellement, de plus en plus de personnes décident de faire appel à un coach professionnel pour améliorer leurs situations personnelles ou professionnelles. Comme eux, choisissez de vous faire accompagner par un guide dévoué à votre réussite. Les défis qui semblent insurmontables peuvent être surmontés. Découvrez comment le coaching