Coach Safinez

Avez-vous déjà repoussé une tâche importante jusqu’à la dernière minute ? Ce comportement est un obstacle frustrant à l’accomplissement de vos objectifs. En effet, 49 % de la population admet avoir différé leur travail au moins 1 heure. Heureusement, des stratégies éprouvées existent pour surmonter la procrastination. Nous explorerons différentes approches afin de retrouver notre motivation. […]

La procrastination est perçue comme un manque de discipline ou de volonté. Mais pourquoi on procrastine ? En effet, c’est une circonstance qui affecte de nombreuses personnes dans leur vie quotidienne. Ce fléau touche 85 % de la population. Dans les cas les plus sérieux, la procrastination devient irrépressible et affecte gravement la productivité et le

Faisant partie des 10 softs-kills les plus recherchés, l’empathie nous aide à comprendre et à partager les émotions des autres. Elle nous sert à renforcer nos liens intimes et professionnels. En effet, elle permet à 86 % des employés de concilier vie personnelle et travail. Mais plusieurs questions se posent : comment améliorer ce comportement ?

La communication entre deux personnes se fait dans les deux sens : l’un parle, et l’autre écoute. Mais, il peut être difficile de rester concentré à toute heure face aux propos de son interlocuteur. Et pourtant, une écoute active, c’est LA base d’une connexion authentique entre la personne qui parle et celle qui entend les

Comme la nourriture est le carburant du corps, les livres sont le carburant de l’esprit. Selon une étude IPSOS pour le Centre National du Livre, 97 % des Français considèrent que lire permet d’approfondir ses connaissances. Mais au-delà des connaissances, les livres contribuent au développement personnel, à l’ouverture d’esprit, et au bien-être général. Si vous

Toute relation nécessite une communication efficace pour établir de bonnes bases dès les premières interactions. Savoir s’exprimer et être à l’écoute favorisent la création d’une relation de confiance. Assimilez l’art et la manière d’établir des liens positifs et authentiques grâce à une communication réussie. Les bases d’une communication efficace La communication est un art qui

Contrairement aux idées reçues, le leadership ne consiste pas uniquement à donner des ordres, à déléguer des tâches et à exiger des résultats. Il s’agit d’un ensemble d’aptitudes et de qualités dégagées par une personne et qui fait d’elle un meneur. Ces compétences n’étant pas innées, requièrent un apprentissage continu. Afin de les développer, il

Selon l’adage, « la route du succès est semée d’échecs ». Pour y parvenir, l’essentiel, c’est de ne pas se laisser abattre. Comment gérer l’échec ? Suivez ces conseils pour remonter la pente. Conseil n°1 : Accepter l’échec La première étape pour faire face à l’échec est de l’accepter pleinement. Les revers font inévitablement partie du parcours professionnel,

Selon une étude de l’Harvard Business Review, les équipes dirigées par des leaders inspirants connaissent un taux de productivité de 12,5 % plus élevée. Un leader est capable d’inspirer et de motiver ses collaborateurs et de les guider vers l’atteinte des objectifs communs. Il n’est pas nécessaire d’être manager ou directeur pour être un leader.

Les facultés de leadership en temps de crise d’un entrepreneur sont décisives pour l’avenir de son entreprise. La gestion des problèmes et la recherche de solutions dans une période limitée peuvent cependant être stressantes. En effet, maintenir les activités de la société et la motivation des employés malgré les crises est un énorme défi. Leadership